Bevezetés, specifikációk
Akik sportolnak munka mellett, biztos ismerik az érzést, hogy vannak időszakok az ember életében, amikor nagyon nehéz a megfelelő motivációt megtalálni, főleg egy hosszabb kihagyás esetén.A testépítésben ez lehet akár egy teremváltás, vagy edző felfogadása, esetleg…